Kedves Babytexesek!
Köszöntelek az első blog bejegyzés olvasójaként.
Nagyon szeretnénk hasznos információkkal, érdekes cikkekkel és nem utolsó sorban magáról a Babytex-ről is érdekes úgymond kulisszatitkokat is elárulni.
Nézzük is az első igazán aktuális témánkat!
Kellemes szórakozást kívánunk!
Első bejegyzésünk a tavaszi fáradtságról szól!
Ugye Ti is tapasztaltátok a tavaszi fáradtság tüneteit?
Családomon és magamon is észrevettem, hogy reggelente nehezen ugrunk ki az ágyból, napközben is nyűgösek vagyunk és azt várjuk, hogy mikor fekhetünk már le?
A TAVASZNAK NEM AZ ÚJRAÉLEDÉSRŐL, A KICSATTANÓ ENERGIÁRÓL KELLENE SZÓLNIA?
Néhány tipp, amivel tehetünk, hogy energetikusabbnak érezhetjük magunkat és átvészelhetjük ezeket a fáradalmas napokat!
Fokozott folyadékbevitellel, akár napi 2,5-3 liter víz bevitelével már javíthatunk közérzetünkön! A tél folyamán a szervezetben lerakódott méreganyagok eltávolításával vidámabban telhetnek napjaink!
A fáradtságérzet egyik fő okozója a Vitamin hiány! Igyekezzük pótolni a C és D vitamint szervezetünkben!
A „C vitamint” friss zöldségekből és gyümölcsökből érdemes pótolni a gyógyszertári készítmények helyett!
A „D vitamin” pótlására minél több időt töltsünk el a friss levegőn a napsütésben!
Gyerekek társaságában a játszótéren vagy akár a kerti munka közben is feltölthetjük szervezetünket! :)
Vidám napot kívánok. :)
